«Палітра емоцій і станів» — метафоричні асоціативні карти

50 карт, у яких відображається живий внутрішній світ людини.

«Палітра емоцій і станів» — це колода про те, що живе всередині нас щодня. Про радість і втому, натхнення і тривогу, ніжність і гнів, любов і самотність. Про ті стани, які ми проживаємо, але не завжди встигаємо помітити, назвати або усвідомити.

Кожна карта — це образ-метафора, мов акварельний мазок на внутрішній мапі душі. Тут немає «правильних» чи «неправильних» почуттів. Світлі й темні відтінки існують поруч, доповнюючи одне одного та створюючи глибину. Саме в цій різноманітності народжується цілісність.

Колода м’яко запрошує до діалогу з собою:
— побачити свій стан без оцінювання;
— почути, про що говорить емоція;
— дозволити собі відчувати й бути живим.

Карти працюють дбайливо — через асоціації, образи та тілесні відгуки. Вони не нав’язують готових відповідей, а відкривають простір для роздумів, саморефлексії та щирого контакту з внутрішнім світом.

Ця колода допомагає:

• краще розпізнавати та приймати свої емоції;

• знаходити сенс навіть у складних станах;

• розвивати емоційну чутливість і усвідомленість;

• поглиблювати роботу з собою та з іншими через образ і метафору;

• створювати безпечний простір для дослідження почуттів.

«Палітра емоцій і станів» підходить для індивідуальної роботи, терапевтичної та коучингової практики, групових процесів і особистих роздумів.
Кожна карта стає точкою входу в живу історію, яка народжується тут і тепер.

Емоції — не вороги.
Вони — союзники.
Саме вони роблять нас живими.